Wann haben Sie das letzte Mal wirklich auf Ihren Körper gehört?

 

Wir leben in einer Gesellschaft, die uns gelehrt hat, zu reagieren, wenn ein Problem auftritt, aber selten, innezuhalten, bevor es überhaupt entsteht.

 

Wir normalisieren Müdigkeit, Stress, hormonelle Veränderungen, Energieverlust oder intime Beschwerden, als wären sie unvermeidliche Folgen des Alterns. Wir lernen, damit zu leben, und oft hören wir auf, uns zu fragen, ob es nicht auch andere Wege gibt, sich zu fühlen.

 

 

Es wurde genau zu diesem Zweck geboren: um diese Diskussion anzustoßen. Slow Morning von Bioever, ein Erlebnis, das Menschen im Hotel Santa Catalina mit dem gleichen Ziel zusammenbrachte: sich ein paar Stunden Zeit zu nehmen, innezuhalten, auf ihren Körper zu hören und eine andere Art des Gesundheitsverständnisses zu entdecken.

 

Der Morgen begann mit einer Sitzung Fließbewegung Regie Gloria MoralesDie Schöpferin der Ballet Fit©-Methode lud die Teilnehmer ein, sich durch Beweglichkeit, Körperbewusstsein und Leichtigkeit wieder mit Bewegung zu verbinden. Es ging nicht darum, mehr zu trainieren, sondern sich besser zu bewegen und zu atmen. Es ging darum, sich daran zu erinnern, dass Wohlbefinden auch damit beginnt, wie wir unseren Körper wahrnehmen.

 

 

Nach einem köstlichen Brunch und einer kurzen Gelegenheit zum Kennenlernen wurde das Treffen mit dem Gespräch fortgesetzt. "Meine Hormone", unterrichtet von der Dr. Alena Ruiz CámbaraAls Urologin und Spezialistin für sexuelle Gesundheit, Beckenboden und funktionelle und integrative Medizin sprach sie eine Realität an, die Tausende von Menschen betrifft, und zwar in einer verständlichen, evidenzbasierten Sprache: wie hormonelle Veränderungen Energie, Schlaf, Körperzusammensetzung, Intimgesundheit, Sexualität und Lebensqualität beeinflussen können und warum viele dieser Symptome nicht einfach als „einfach Teil des Älterwerdens“ abgetan werden sollten.

 

Über den Wissensaustausch hinaus brachte der Tag eine Idee hervor, die die Philosophie von Bioever definiert: Bei Prävention geht es nicht nur um die Erkennung von Krankheiten, sondern auch darum, die Biologie und die Risikofaktoren jedes Einzelnen zu verstehen, um eingreifen zu können, bevor Probleme entstehen.

 

 

Denn Präzisionsmedizin beginnt nicht mit einer Behandlung. Sie beginnt mit einer Frage.

 

Was will dir dein Körper sagen?

Das war vermutlich das eigentliche Leitprinzip von Slow Morning.

Eine Einladung, Gesundheit aus einer umfassenderen Perspektive zu betrachten, in der Bewegung, Ernährung, Hormone, Intimgesundheit, emotionales Wohlbefinden und Prävention nicht länger als isolierte Elemente verstanden werden, sondern Teil desselben Dialogs werden.

 

 

Die hervorragende Resonanz auf diese erste Ausgabe bestätigt, dass immer mehr Menschen mehr als nur schnelle Lösungen suchen: Sie wollen ihren Körper verstehen, Veränderungen vorhersehen und fundierte Entscheidungen über ihre Gesundheit treffen.

 

Mit Slow Morning eröffnet Bioever eine neue Art der Gemeinschaftsbildung rund um das Thema Wohlbefinden. Ein Raum, in dem Wissenschaft und persönliche Begegnung Hand in Hand gehen, in dem Fragen genauso wichtig sind wie Antworten und in dem es nicht darum geht, dem Leben Jahre hinzuzufügen, sondern den Jahren mehr Leben einzuhauchen.

Denn sich um seine Gesundheit zu kümmern, sollte nicht erst dann eine Pflicht sein, wenn etwas schiefgeht.

Es sollte eine Lebensweise sein.

 

 

BIOEVER KLINIK | ENTFESSELN SIE IHRE LANGE LEBENSDAUER

Klinik spezialisiert auf Präventivmedizin, Präzisionsmedizin und Gesundheitsoptimierung mit einem umfassenden Ansatz, der auf personalisierter Beurteilung, wissenschaftlichen Erkenntnissen und gesunder Langlebigkeit basiert.